Asselronde Apeldoorn 2017

februari 6th, 2017

Asselronde Apeldoorn 25 km door de mooie omgeving van Apeldoorn.

De laatste Asselronde die ik liep ging nog over 27,5 km…
Het was eerst niet de planning om deze wedstrijd te lopen. Maar ik werd door Bastiaan Winkelaar overgehaald om mee te lopen….
Dus met Ed van Beek overlegd wat te doen… en de wedstrijd kwam dus gewoon in het februari schema voorbij.

Zaterdag nog een lekkere tempoduurloop gelopen met Bastiaan over 60 minuten…ging prima. Onderweg nog wat zakelijke dingen besproken en bijgekletst.

lees verder »

7^^ loop Nijmegen 2016

november 20th, 2016

20 november 2016 de dag van de 7 heuvelenloop in Nijmegen, het was niet de bedoeling om hier van start te gaan…. past mijns inziens niet helemaal in de voorbereiding op de 6 uur op de baan die ik in de planning heb.
Maar mijn moeder viel geblesseerd uit en Lia was ook al ingeschreven dus besloten om het een en ander om te gooien en met Lia meegaan naar Nijmegen.
Het was ook de eerste wedstrijd weer na mijn 6 uur in Helsinki

lees verder »

6 hours Helsinki 2016

september 18th, 2016

​6h Helsinki endurance 

Gisteren was het zover mijn 6 uur loop in Helsinki. Donderdag heen gevlogen. Ik ben te gast bij Remco en Anne Schellingerhout. 

Vrijdag een beetje de toerist uitgehangen. Samen met Anne Helsinki bezocht en de stad bekeken. 
lees verder »

3 uurloop Den Helder 2016

augustus 21st, 2016

Vorig jaar na mijn deelname aan de 3 uur in Den Helder zei Lia dat haar dit ook wel leuk leek om een keer te doen. Toen het weer ter sprake kwam begin dit jaar wilde mijn moeder ook wel een poging wagen. 

Omdat de dames hier naar toe wilden heb ik aan de trainer gevraagd om deze wedstrijd als training toe te voegen in de voorbereiding op Helsinki. 
lees verder »

Triple Marathon Eelde – Wardenburg 2016

juli 4th, 2016

Zo nu even een klein stukje over mijn triple marathon van Eelde naar Wardenburg. 

Start  5 uur nabij airport Eelde….. zomaar ergens op een fietspad.  Na de start de leiding genomen…. Hoop achter de voorfietsers aan. Opeens een geschreeuw blijkt dat we na 2 km al verkeerd liepen.  Omdraaien en terug toen liep ik opeens helemaal achteraan. 
lees verder »

Gast-column Linda Voets

juni 15th, 2016

Gast-column Linda Voets

Linda is een ultraloopster met een eigen vlog. Linda Lighting.

 

received_10156682005605646

Waarom ultralopen?!

Trainen, veel trainen, nog meer trainen, de hele dag trainen, aantal keren per week……..Op pad met jezelf, uren met je eigen gedachten en de omgeving. lees verder »

Hardloop 4 daagse Apeldoorn 2016

mei 20th, 2016

Hardloop 4 daagse Apeldoorn, 60 of 100 km in respectievelijk 4 of 6 etappes in 4 dagen…..

Als voorbereiding voor de triple marathon koos ik voor de 100 km. Op vrijdagavond stonden beide afstanden aan de start voor de eerste etappe van ruim 17 km, ik kon mooi in een groepje meelopen en aftasten wat de overige lopers konden en wilden doen. Toch niet te veel geven wat op zaterdag stonden er immers weer twee etappes op het programma. Ik werd op de 100 km 5e overall en 2e master 40+ met slechts 7 seconden op de nummer 1.

Op zaterdagmorgen stond er 20 km op het programma, samen met Lia weer naar Apeldoorn gereden, het regende nog behoorlijk onderweg. Tijdens de wedstrijd was het grotendeels droog, ik probeerde mijn medestrijders het direkt moeilijk te maken. Ik kwam echter zelf op de koffie met al dat mulle zand en die beklimmingen, weer 5e overall en 2e master 40+. Nu meer dan een minuut verloren op mijn categorie genoot.

lees verder »

Gast-column Harm Jan Martens

mei 15th, 2016

Hardlopen en Christen-zijn: gaat dat eigenlijk wel samen?

In deze column probeer ik bovenstaande vraag te beantwoorden aan de hand van een aantal gedachten die specifiek voor mij zijn. Mijn mening is dus niet per definitie de manier waarop alle Christenen in Nederland tegen hardlopen (en sport) aankijken.

lees verder »

Gast-column Pascal van Norden

april 15th, 2016

Pascal van Norden, Ultratrailer Ultraloper.905927_1031615570216374_4378308434971828159_o

Pascal’s 2015 & keuzes voor 2016

2015 is een sterk jaar voor mij geweest. De focus lag op verschillende soorten wedstrijden waarbij de piekmomenten lagen bij  “de 60 van Texel”, “Maxi Race in Annecy” en “100km Run van Winschoten”.

lees verder »

Kroeg tot Kroegloop 2016

maart 19th, 2016

Na jaren in het organisatie comite te hebben gezeten dit jaar voor de tweede maal aan de start van de Kroegloop.

Vorig jaar was ik nog geblesseerd en kon ik niet meelopen.

Op zaterdagmorgen eerst nog even op de boerderij geholpen om daarna mijn goede vriend Remco Schellingerhout  van de trein te halen. Remco is een voormalig ploeggenoot van mij bij het SQM running team.
Voor de middag nog even samen een duurloop gedaan van 60′ rondom Meppel. Daarna even een snelle douche en lunchen.

Zo werd het al snel tijd om de wedstrijdkleding klaar te maken voor de KtK.

Eerst nog even inschrijven bij cafe de Kastelein. Droge spullen in de kledingauto zodat we weer fris naar huis kunnen na de finish in Ruinen.

Het zou vooraan ontzettend hard gaan had ik al gezien. Diverse toplopers uit de regio hadden de weg naar Ruinerwold kunnen vinden . Het startsein werd gegeven door Andrea Deelstra onze nationale hoop op de OS in Rio. Hier zal ze Nederland vertegenwoordigen op de marathon.

Na  de start was het wel duidelijk dat ik niet zo’n goede doen was als twee jaar geleden. Al met al viel me het nog lang niet tegen. Er was nu veel meer wind tegen en het was een stuk kouder.

Na 33:29 minuten was ik toch aangekomen in Ruinen, dit leverde uiteindelijk nog een derde plaats op na Arjan Driesen en Melchior van der Pol bij de masters 40+.